Witaminy Minerały

Witaminy Minerały

Jakie witaminy suplementować na wegańskiej diecie?

Ewentualne niedobory u wegan zależą od sposobu odżywiania i czasu trwania diety. Weganie są na nie szczególnie narażeni. Na diecie wegańskiej warto wiec suplementować witaminy i minerały profilaktycznie - zanim niedobory powstaną, a jeśli wykażą je badania suplementować koniecznie.

Zobacz więcej
DZIŚ W PROMOCJI
VegoOptimal, witaminy i minerały dla wegan Helhetshalsa

VegoOptimal, witaminy i minerały dla wegan Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Starannie dobrany kompleks B12, D3, C, żelaza i cynku. Optymalny suplement dla wegan, wegetarian i fleksitarian.
69,90 zł
Do koszyka
DZIŚ W PROMOCJI
MultiOptimal, multiwitamina dla wegan Helhetshalsa

MultiOptimal, multiwitamina dla wegan Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
15 witamin, 9 minerałów. Optymalna codzienna suplementacja dla wegetarian i wegan.
76,90 zł
Wegańska B12 Metylokobalamina w sprayu Helhetshalsa

Wegańska B12 Metylokobalamina w sprayu Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegańska witamina B12 w sprayu zawiera metylokobalaminę, biologicznie czynną formę witaminy B12. Aplikować do jedzenia, napoju lub bezpośred...
56,90 zł
B12 Metylokobalamina 500 mcg Helhetshalsa

B12 Metylokobalamina 500 mcg Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Metylokobalamina w wysokiej dawce. Cenna, biologicznie aktywna forma witaminy B12 dla wegan. Reguluje metabolizm homocysteiny, układu nerwow...
66,90 zł
Wegańska Witamina D3 3000iu Helhetshalsa

Wegańska Witamina D3 3000iu Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegańska witamina D3 z porostów (cholekalcyferol) jest jedyną roślinną witaminą D bio-identyczna z endogenną witaminą D powstającą w naszym ...
73,90 zł
Wegańska D3 w sprayu Helhetshalsa

Wegańska D3 w sprayu Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Dba o zdrowe zęby i kości, wspiera pracę mięśni, układu nerwowego i układu odpornościowego. Szczególnie ważna dla wegan....
58,90 zł
Witamina B Kompleks Helhetshalsa

Witamina B Kompleks Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegański kompleks witamin z grupy B. Między innymi zawiera niezbędną weganom B12 w wystarczającej dawce oraz biotyny poprawiające stan skóry...
63,90 zł
Alg Omega-3 DHA 500, tłoczona na zimno Helhetshalsa

Alg Omega-3 DHA 500, tłoczona na zimno Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegańskie Omega-3 z alg morskich. Najczystsze, wegańskie DHA tłoczone na zimno. 
99,90 zł
HIT
Alg Omega-3 DHA:EPA 500 Helhetshalsa

Alg Omega-3 DHA:EPA 500 Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegańskie Omega-3 z alg morskich uprawianych w krystalicznie czystej wodzie bez dostępu do zanieczyszczeń. Najczystsze, wegańskie DHA+EPA....
99,90 zł
Jod z wodorostów Helhetshalsa

Jod z wodorostów Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegański jod 100% naturalnego, roślinnego pochodzenia. Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i kontrolowanych przez nią procesów...
56,90 zł
Chrom chelatowany Helhetshalsa

Chrom chelatowany Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Łatwo przyswajalny chrom dla wegan w postaci bioaktywnej. Obniża apetyt, poprawia metabolizm glukozy, reguluje poziom i frakcje cholesterolu...
52,90 zł
Cynk chelatowany Helhetshalsa

Cynk chelatowany Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegański cynk chealtowany. Najważniejszy z mikroelementów niezbędnych, biorący udział w blisko 200 procesach enzymatycznych. Cenk dla wegan ...
52,90 zł

Skąd wiadomo, że dieta wegańska wymaga suplementacji?

Badania prowadzone w wielu ośrodkach na świecie w ciągu ostatnich 20 lat wykazały 10 ważnych dla zdrowia i kondycji składników odżywczych, których weganie spożywają mniej niż nie weganie i mniej niż zaleca WHO.

Wegańskie witaminy i kwasy Omega-3

Najważniejsze suplementy dla wegan to w kolejności ważności dla zdrowia i szansy powstania niedoboru: Witamina B12, Omega-3 DHA, witamina D3, witamina A (retinol), Suplementacja D3 u wegan powinna uzupełnić witamina K2 dla uniknięcia zjawiska paradoksu wapnia.

Minerały dla wegan.

Suplementacja na diecie wegańskiej objąć powinna: wapń, jod, cynk, oraz żelazo i selen.