Witaminy Minerały

Witaminy Minerały

Jakie witaminy suplementować na wegańskiej diecie?

Ewentualne niedobory u wegan zależą od sposobu odżywiania i czasu trwania diety. Weganie są na nie szczególnie narażeni. Na diecie wegańskiej warto wiec suplementować witaminy i minerały profilaktycznie - zanim niedobory powstaną, a jeśli wykażą je badania suplementować koniecznie.

Zobacz więcej
NOWOŚCI
Omega 3 DHA EPA w Dużej Dawce z wit. E | Nutri Plus

Omega 3 DHA EPA w Dużej Dawce z wit. E | Nutri Plus

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Omega3 z mikroalg w dużej dawce. Kwasy DHA 300 mg, kwasy EPA 150 mg w jednej kapsułce. Dzienna porcja 600 mg DHA i 300 mg EPA. Omega-3 wzbog...
79,90 zł
Do koszykaNiedostępny
NOWOŚCI
O3+D3+K2 Wegańska Omega-3 z Witaminami | Nutri Plus

O3+D3+K2 Wegańska Omega-3 z Witaminami | Nutri Plus

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Wegańska Omega 3 DHA EPA z mikroalg w synergii z witaminami D3 i K2 poprawia i wzmacnia ich wzajemne działanie. 
99,90 zł
Do koszykaNiedostępny
NOWOŚCI
B12 500 µg Metylokobalamina do ssania| Nutri Plus

B12 500 µg Metylokobalamina do ssania| Nutri Plus

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Optymalna dawka wegańskiej B12 w postaci metylokobalaminy, w tabletce o smaku wiśni, rozpływającej się na języku.
42,90 zł
Do koszykaNiedostępny
NOWOŚCI
Vegan Essentials - Kompletna Multiwitamina dla Wegan

Vegan Essentials - Kompletna Multiwitamina dla Wegan

duża ilośćduża ilość
Nutri Pus Vegan Essentials to optymalny kompleks zawierający witaminy i minerały dla wegan. Wspiera zdrowie i witalność.
78,99 zł
NOWOŚCI
Sport Essentials - Multiwitamina dla Aktywnych Wegan

Sport Essentials - Multiwitamina dla Aktywnych Wegan

duża ilośćduża ilość
Wegański kompleks witamin i minerałów dla uprawiających sport, dla uzyskania siły, wytrzymałości i budowy mięśni
78,99 zł

Skąd wiadomo, że dieta wegańska wymaga suplementacji?

Badania prowadzone w wielu ośrodkach na świecie w ciągu ostatnich 20 lat wykazały 10 ważnych dla zdrowia i kondycji składników odżywczych, których weganie spożywają mniej niż nie weganie i mniej niż zaleca WHO.

Wegańskie witaminy i kwasy Omega-3

Najważniejsze suplementy dla wegan to w kolejności ważności dla zdrowia i szansy powstania niedoboru: Witamina B12, Omega-3 DHA, witamina D3, witamina A (retinol), Suplementacja D3 u wegan powinna uzupełnić witamina K2 dla uniknięcia zjawiska paradoksu wapnia.

Minerały dla wegan.

Suplementacja na diecie wegańskiej objąć powinna: wapń, jod, cynk, oraz żelazo i selen.