Witaminy Minerały

Witaminy Minerały

Jakie witaminy suplementować na wegańskiej diecie?

Ewentualne niedobory u wegan zależą od sposobu odżywiania i czasu trwania diety. Weganie są na nie szczególnie narażeni. Na diecie wegańskiej warto wiec suplementować witaminy i minerały profilaktycznie - zanim niedobory powstaną, a jeśli wykażą je badania suplementować koniecznie.

Zobacz więcej
HIT
Alg Omega-3 DHA:EPA 500 Helhetshalsa

Alg Omega-3 DHA:EPA 500 Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegańskie Omega-3 z alg morskich uprawianych w krystalicznie czystej wodzie bez dostępu do zanieczyszczeń. Najczystsze, wegańskie DHA+EPA....
99,90 zł
Do koszyka
Alg Omega-3 DHA 500, tłoczona na zimno Helhetshalsa

Alg Omega-3 DHA 500, tłoczona na zimno Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegańskie Omega-3 z alg morskich. Najczystsze, wegańskie DHA tłoczone na zimno. 
99,90 zł
BICAPS: B Kompleks

BICAPS: B Kompleks

duża ilośćduża ilość
BICAPS B COMPLEX wspiera układ nerwowy i odpornościowy, pomaga zachować zdrową skórę, włosów i paznokci oraz zmniejsza uczucia zmęczenia i z...
79,99 zł
DZIŚ W PROMOCJI
MultiOptimal, multiwitamina dla wegan Helhetshalsa

MultiOptimal, multiwitamina dla wegan Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
15 witamin, 9 minerałów. Optymalna codzienna suplementacja dla wegetarian i wegan.
76,90 zł
Witamina E Helhetshalsa

Witamina E Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegańska witamina E w dużej dawce. Silny antyoksydant. Wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych oraz chroni czerwone krwinki przed przedwczesnym ...
74,90 zł
NOWOŚCI
Kwasy Omega 3 DHA EPA dla wegan TESTA

Kwasy Omega 3 DHA EPA dla wegan TESTA

duża ilośćduża ilość
Omega 3 z mikroalg Schizochytrium sp. hodowanych w kontrolowanych warunkach. 1 kapsułka to aż 250mg DHA i 125mg kwasów tłuszczowych EPA...
74,90 zł
Wegańska Witamina D3 3000iu Helhetshalsa

Wegańska Witamina D3 3000iu Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Wegańska witamina D3 z porostów (cholekalcyferol) jest jedyną roślinną witaminą D bio-identyczna z endogenną witaminą D powstającą w naszym ...
73,90 zł
DZIŚ W PROMOCJI
VegoOptimal, witaminy i minerały dla wegan Helhetshalsa

VegoOptimal, witaminy i minerały dla wegan Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Starannie dobrany kompleks B12, D3, C, żelaza i cynku. Optymalny suplement dla wegan, wegetarian i fleksitarian.
69,90 zł
B12 Metylokobalamina 500 mcg Helhetshalsa

B12 Metylokobalamina 500 mcg Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Metylokobalamina w wysokiej dawce. Cenna, biologicznie aktywna forma witaminy B12 dla wegan. Reguluje metabolizm homocysteiny, układu nerwow...
66,90 zł
Wegański booster kolagenu w żelkach | HERBALAND

Wegański booster kolagenu w żelkach | HERBALAND

duża ilośćduża ilość
Booster kolagnu w wersji wegańskiej bez zbędnych dodatków, dla osób mających problem z połykaniem kapsułek. Sprzyja zwiększeniu produkcji ko...
65,99 zł
DZIŚ W PROMOCJI
Multiwitamina dla dzieci w żelkach | HERBALAND

Multiwitamina dla dzieci w żelkach | HERBALAND

kilka sztukkilka sztuk
Wszystkie najważniejsze witaminy i minerały dla dzieci w zrównoważonych dawkach i bez dodatków, zamknięte w smacznej owocowej, wegańskiej że...
65,99 zł
DZIŚ W PROMOCJI
Multiwitamina dla dorosłych w żelkach | HERBALAND

Multiwitamina dla dorosłych w żelkach | HERBALAND

duża ilośćduża ilość
Na odporność i energię każdego dnia. Witaminowe żelki dla dorosłych
65,99 zł

Skąd wiadomo, że dieta wegańska wymaga suplementacji?

Badania prowadzone w wielu ośrodkach na świecie w ciągu ostatnich 20 lat wykazały 10 ważnych dla zdrowia i kondycji składników odżywczych, których weganie spożywają mniej niż nie weganie i mniej niż zaleca WHO.

Wegańskie witaminy i kwasy Omega-3

Najważniejsze suplementy dla wegan to w kolejności ważności dla zdrowia i szansy powstania niedoboru: Witamina B12, Omega-3 DHA, witamina D3, witamina A (retinol), Suplementacja D3 u wegan powinna uzupełnić witamina K2 dla uniknięcia zjawiska paradoksu wapnia.

Minerały dla wegan.

Suplementacja na diecie wegańskiej objąć powinna: wapń, jod, cynk, oraz żelazo i selen.