Witaminy

Witaminy

Jakie witaminy suplementować na wegańskiej diecie?

Ewentualne niedobory u wegan zależą od sposobu odżywiania i czasu trwania diety. Weganie są na nie szczególnie narażeni. Na diecie wegańskiej warto wiec suplementować witaminy i minerały profilaktycznie - zanim niedobory powstaną, a jeśli wykażą je badania suplementować koniecznie.

Zobacz więcej

Witamina B12

Witamina D3

Multiwitaminy

Witaminy z grupy B

Witamina K2

Witamina E

Witamina C

VegoOptimal, witaminy i minerały dla wegan Helhetshalsa

VegoOptimal, witaminy i minerały dla wegan Helhetshalsa

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Starannie dobrany kompleks B12, D3, C, żelaza i cynku. Optymalny suplement dla wegan, wegetarian i fleksitarian.
69,90 zł
Do koszykaNiedostępny
Wegańska witamina D3 z alg 2000IU, Aliness

Wegańska witamina D3 z alg 2000IU, Aliness

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Witamina D3 pochodzenia roślinnego (cholekalcyferol z alg) w dużej dawce 2000IU. Wegańska d3 w formule VegaVitaD3® to najlepsza suplementacj...
44,90 zł
Do koszykaNiedostępny
Witamina B Complex B50 Methyl TMG, Aliness

Witamina B Complex B50 Methyl TMG, Aliness

kilka sztukkilka sztuk
Witamin B50 Complex - bogata multiwitamina dla wegan z aktywnym kwasem foliowym, TMG oraz fermentowaną Metylokobalaminę w dużej dawce....
59,90 zł
Do koszyka
Aktywny kwas foliowy Methylo Folian 600µg, dla wegan, Aliness

Aktywny kwas foliowy Methylo Folian 600µg, dla wegan, Aliness

duża ilośćduża ilość
Suplement Methylo Folian to aktywna wit B9 czyli kwas foliowy, Aliness. 
34,90 zł
Do koszyka
Multiwitamina dla dorosłych w żelkach | HERBALAND

Multiwitamina dla dorosłych w żelkach | HERBALAND

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Na odporność i energię każdego dnia. Witaminowe żelki dla dorosłych
65,99 zł
Do koszykaNiedostępny
Immune Plus - odporność w żelkach | HERBALAND

Immune Plus - odporność w żelkach | HERBALAND

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Kompleks odpornościowy dla dorosłych w żelkach, o smaku malinowo-cytrynowym.
63,99 zł
Do koszykaNiedostępny
O3+D3+K2 Wegańska Omega-3 z Witaminami | Nutri Plus

O3+D3+K2 Wegańska Omega-3 z Witaminami | Nutri Plus

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Wegańska Omega 3 DHA EPA z mikroalg w synergii z witaminami D3 i K2 poprawia i wzmacnia ich wzajemne działanie. 
99,90 zł
Do koszykaNiedostępny
B12 500 µg Metylokobalamina do ssania | Nutri Plus

B12 500 µg Metylokobalamina do ssania | Nutri Plus

kilka sztukkilka sztuk
Optymalna dawka wegańskiej B12 w postaci metylokobalaminy, w tabletce o smaku wiśni, rozpływającej się na języku.
42,90 zł
Do koszyka
Vegan Essentials - Kompletna Multiwitamina dla Wegan

Vegan Essentials - Kompletna Multiwitamina dla Wegan

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Nutri Pus Vegan Essentials to optymalny kompleks zawierający witaminy i minerały dla wegan. Wspiera zdrowie i witalność.
78,99 zł
Do koszykaNiedostępny
Sport Essentials - Multiwitamina dla Aktywnych Wegan

Sport Essentials - Multiwitamina dla Aktywnych Wegan

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Wegański kompleks witamin i minerałów dla uprawiających sport, dla uzyskania siły, wytrzymałości i budowy mięśni
78,99 zł
Do koszykaNiedostępny
Na odporność u dzieci żelki HERBALAND

Na odporność u dzieci żelki HERBALAND

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Żelki na odporność u dzieci to sprytne połączenie silnych przeciwutleniaczy witaminy C, ekstraktu z czarnego bzu i echinacei z witaminą D3 i...
65,99 zł
Do koszykaNiedostępny
Wegańska B12 Metylokobalamina w sprayu Helhetshalsa

Wegańska B12 Metylokobalamina w sprayu Helhetshalsa

kilka sztukkilka sztuk
Wegańska witamina B12 w sprayu zawiera metylokobalaminę, biologicznie czynną formę witaminy B12. Aplikować do jedzenia, napoju lub bezpośred...
56,90 zł
Do koszyka

Skąd wiadomo, że dieta wegańska wymaga suplementacji?

Badania prowadzone w wielu ośrodkach na świecie w ciągu ostatnich 20 lat wykazały 10 ważnych dla zdrowia i kondycji składników odżywczych, których weganie spożywają mniej niż nie weganie i mniej niż zaleca WHO.

Wegańskie witaminy i kwasy Omega-3

Najważniejsze suplementy dla wegan to w kolejności ważności dla zdrowia i szansy powstania niedoboru: Witamina B12, Omega-3 DHA, witamina D3, witamina A (retinol), Suplementacja D3 u wegan powinna uzupełnić witamina K2 dla uniknięcia zjawiska paradoksu wapnia.

Minerały dla wegan.

Suplementacja na diecie wegańskiej objąć powinna: wapń, jod, cynk, oraz żelazo i selen.