Witaminy Minerały

Witaminy Minerały

Jakie witaminy suplementować na wegańskiej diecie?

Ewentualne niedobory u wegan zależą od sposobu odżywiania i czasu trwania diety. Weganie są na nie szczególnie narażeni. Na diecie wegańskiej warto wiec suplementować witaminy i minerały profilaktycznie - zanim niedobory powstaną, a jeśli wykażą je badania suplementować koniecznie.

Zobacz więcej
VegoOptimal, witaminy i minerały dla wegan Helhetshalsa

VegoOptimal, witaminy i minerały dla wegan Helhetshalsa

duża ilośćduża ilość
Starannie dobrany kompleks B12, D3, C, żelaza i cynku. Optymalny suplement dla wegan, wegetarian i fleksitarian.
69,90 zł
Do koszyka
Wegańska witamina D3 z alg 2000IU, Aliness

Wegańska witamina D3 z alg 2000IU, Aliness

duża ilośćduża ilość
Witamina D3 pochodzenia roślinnego (cholekalcyferol z alg) w dużej dawce 2000IU. Wegańska d3 w formule VegaVitaD3® to najlepsza suplementacj...
44,90 zł
Witamina B Complex B50 Methyl TMG, Aliness

Witamina B Complex B50 Methyl TMG, Aliness

duża ilośćduża ilość
Witamin B50 Complex - bogata multiwitamina dla wegan z aktywnym kwasem foliowym, TMG oraz fermentowaną Metylokobalaminę w dużej dawce....
59,90 zł
Aktywny kwas foliowy Methylo Folian 600µg, dla wegan, Aliness

Aktywny kwas foliowy Methylo Folian 600µg, dla wegan, Aliness

duża ilośćduża ilość
Suplement Methylo Folian to aktywna wit B9 czyli kwas foliowy, Aliness. 
34,90 zł
Wegańskie kwasy Omega 3 Pure Veg DHA 200mg

Wegańskie kwasy Omega 3 Pure Veg DHA 200mg

duża ilośćduża ilość
Omega 3 DHA Pure Veg to nienasycone kwasy tłuszczowe pochodzenia roślinnego, z mikroalg Schizochytrium.sp.
64,99 zł
Magnez z B6 MAG B6 | BICAPS

Magnez z B6 MAG B6 | BICAPS

duża ilośćduża ilość
Magnez w dużej dawce w postaci cytrynianu magnezu, z witaminą B6 poprawiającą przyswajanie magnezu. Skuteczny suplement magnezowy dla wegan....
29,99 zł
Multiwitamina dla dorosłych w żelkach | HERBALAND

Multiwitamina dla dorosłych w żelkach | HERBALAND

duża ilośćduża ilość
Na odporność i energię każdego dnia. Witaminowe żelki dla dorosłych
65,99 zł
Immune Plus - odporność w żelkach | HERBALAND

Immune Plus - odporność w żelkach | HERBALAND

kilka sztukkilka sztuk
Kompleks odpornościowy dla dorosłych w żelkach, o smaku malinowo-cytrynowym.
63,99 zł
NOWOŚCI
Kwasy Omega 3 DHA EPA dla wegan TESTA

Kwasy Omega 3 DHA EPA dla wegan TESTA

duża ilośćduża ilość
Omega 3 z mikroalg Schizochytrium sp. hodowanych w kontrolowanych warunkach. 1 kapsułka to aż 250mg DHA i 125mg kwasów tłuszczowych EPA...
74,90 zł
NOWOŚCI
Kwasy Omega 3 DHA dla wegan TESTA

Kwasy Omega 3 DHA dla wegan TESTA

duża ilośćduża ilość
Omega 3 z mikroalg Schizochytrium sp. hodowanych w kontrolowanych warunkach. 1 kapsułka zawiera 250 mg kwasów tłuszczowych DHA...
59,90 zł
NOWOŚCI
Omega 3 DHA EPA w Dużej Dawce z wit. E | Nutri Plus

Omega 3 DHA EPA w Dużej Dawce z wit. E | Nutri Plus

kilka sztukkilka sztuk
Omega3 z mikroalg w dużej dawce. Kwasy DHA 300 mg, kwasy EPA 150 mg w jednej kapsułce. Dzienna porcja 600 mg DHA i 300 mg EPA. Omega-3 wzbog...
79,90 zł
NOWOŚCI
O3+D3+K2 Wegańska Omega-3 z Witaminami | Nutri Plus

O3+D3+K2 Wegańska Omega-3 z Witaminami | Nutri Plus

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Wegańska Omega 3 DHA EPA z mikroalg w synergii z witaminami D3 i K2 poprawia i wzmacnia ich wzajemne działanie. 
99,90 zł
Do koszykaNiedostępny

Skąd wiadomo, że dieta wegańska wymaga suplementacji?

Badania prowadzone w wielu ośrodkach na świecie w ciągu ostatnich 20 lat wykazały 10 ważnych dla zdrowia i kondycji składników odżywczych, których weganie spożywają mniej niż nie weganie i mniej niż zaleca WHO.

Wegańskie witaminy i kwasy Omega-3

Najważniejsze suplementy dla wegan to w kolejności ważności dla zdrowia i szansy powstania niedoboru: Witamina B12, Omega-3 DHA, witamina D3, witamina A (retinol), Suplementacja D3 u wegan powinna uzupełnić witamina K2 dla uniknięcia zjawiska paradoksu wapnia.

Minerały dla wegan.

Suplementacja na diecie wegańskiej objąć powinna: wapń, jod, cynk, oraz żelazo i selen.