Suplementy

Suplementy

Wegańskie odżywki i suplementy dla poprawy wegańskiej diety, zdrowia i formy.

Starannie dobrane, wysokiej jakości i skuteczności wegańskie odżywki i suplementy dla poprawy zdrowia i formy. Wyselekcjonowane pod względem przystępności ceny, jakości, wartości odżywczych i prozdrowotnych. Wegańskie odżywki i suplementy sprawiają, że dieta wegan, także tych aktywnych fizycznie jest pełniejsza, bezpieczniejsza, bardziej sprzyjająca zdrowiu i wynikom sportowym. Umożliwiają prawidłową suplementację i uzupełnianie wegańskiej diety.

Zobacz więcej
Prebiotyki dla wegan MicroBACTI | BICAPS

Prebiotyki dla wegan MicroBACTI | BICAPS

kilka sztukkilka sztuk
BICAPS® MicroBACTI to nowoczesny suplement z mikrokapsułkowanymi szczepami 4-ch bakterii. Uzupełnia dietę żywymi kulturami bakterii, utrzymu...
79,99 zł
Do koszyka
Kurkumina | BICAPS

Kurkumina | BICAPS

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Suplement Bicaps Curcumin to kurkuma z czarnym pieprzem o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowych i łagodzącym. Przygotowuje na wyzwania ...
79,99 zł
Do koszykaNiedostępny
HIT
Ashwagandha | PURELLA

Ashwagandha | PURELLA

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Żeń-szeń indyjski (Ashwagangha) zwiększa wydolność fizyczną, psychiczną i odporność na stres.
28,90 zł
Do koszykaNiedostępny
Jagody Maqui | PURELLA

Jagody Maqui | PURELLA

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
"Magiczne" owoce Indian z południowej Patagonii. Dodają zdrowia, wzmacniają siły.
31,90 zł
Do koszykaNiedostępny
Camu Camu | PURELLA

Camu Camu | PURELLA

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Camu Camu - bogactwo witaminy C, beta-karotenu i przeciwutleniaczy.
31,90 zł
Do koszykaNiedostępny
Acai Berry 3200, Ekstrakt 4:1

Acai Berry 3200, Ekstrakt 4:1

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Suplement diety Acai Berry 3200 to jedyny produkt na rynku o tak dużym stężeniu ekstraktu z acai. Zawiera 800 mg ekstraktu co stanowi ekwiwa...
29,90 zł
Do koszykaNiedostępny
Enzymy Trawienne i Probiotyki dla wegan, Aliness

Enzymy Trawienne i Probiotyki dla wegan, Aliness

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Multi Enzyme Complex PRO Aliness to suplement pełen enzymów trawiennych i probiotyków dla wegetarian wegan. Na lepsze trawienie, poprawiają ...
54,90 zł
Do koszykaNiedostępny
Wegańskie kwasy Omega 3 Pure Veg DHA 200mg

Wegańskie kwasy Omega 3 Pure Veg DHA 200mg

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Omega 3 DHA Pure Veg to nienasycone kwasy tłuszczowe pochodzenia roślinnego, z mikroalg Schizochytrium.sp.
64,99 zł
Do koszykaNiedostępny
Kwasy Omega 3 DHA EPA dla wegan TESTA

Kwasy Omega 3 DHA EPA dla wegan TESTA

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Omega 3 z mikroalg Schizochytrium sp. hodowanych w kontrolowanych warunkach. 1 kapsułka to aż 250mg DHA i 125mg kwasów tłuszczowych EPA...
74,90 zł
Do koszykaNiedostępny
Kwasy Omega 3 DHA dla wegan TESTA

Kwasy Omega 3 DHA dla wegan TESTA

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Omega 3 z mikroalg Schizochytrium sp. hodowanych w kontrolowanych warunkach. 1 kapsułka zawiera 250 mg kwasów tłuszczowych DHA...
59,90 zł
Do koszykaNiedostępny
NOWOŚCI
Omega 3 DHA EPA w Dużej Dawce z wit. E | Nutri Plus

Omega 3 DHA EPA w Dużej Dawce z wit. E | Nutri Plus

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Omega3 z mikroalg w dużej dawce. Kwasy DHA 300 mg, kwasy EPA 150 mg w jednej kapsułce. Dzienna porcja 600 mg DHA i 300 mg EPA. Omega-3 wzbog...
79,90 zł
Do koszykaNiedostępny
O3+D3+K2 Wegańska Omega-3 z Witaminami | Nutri Plus

O3+D3+K2 Wegańska Omega-3 z Witaminami | Nutri Plus

zapytaj o dostępnośćzapytaj o dostępność
Wegańska Omega 3 DHA EPA z mikroalg w synergii z witaminami D3 i K2 poprawia i wzmacnia ich wzajemne działanie. 
99,90 zł
Do koszykaNiedostępny

Wegańskie suplementy diety.

Dieta wegańska jest bardzo zdrowa pod warunkiem dostarczenia organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Tylko przy starannie zaplanowanym jadłospisie można zaspokoić zapotrzebowanie na żelazo, wapń i kwasy tłuszczowe omega-3. Warto uzupełniać jod, szczególnie u dzieci. Problemem bywa zaopatrzenie w witaminę B12, którą należy suplementować. Weganie powinni jednak zwracać szczególną uwagę na skład kapsułek i tabletek, którymi wzbogacają dietę. Większość z nich zawiera żelatynę lub cukier mleczny (laktozę). Dlatego najwłaściwszym rozwiązaniem jest stosowanie produktów przeznaczanych specjalnie dla wegan.

Na jakie składniki zwracać uwagę w diecie wegańskiej?

Dieta wegańska, jak każde ograniczenie w doborze pokarmu zwiększa ryzyko niedoborów. Dlatego weganie potrzebują dobrej znajomości dietetyki lub wzbogacania menu o wegańskie odżywki. Szczególnie warto zwrócić uwagę na:

  • żelazo, którego bogatym źródłem jest mięso,
  • wapń, znajdujący się w mleku i jego przetworach,
  • jod i kwasy tłuszczowe omega-3, w które obfitują ryby.

Weganom może także brakować cynku i witamin z grupy B. Ponadto wskazane jest uzupełnianie białka, na przykład stosując odżywki pochodzące z roślin strączkowych.

Co powinno znajdować się w wegańskich suplementach diety?

Witaminy z grupy B, szczególnie witamina B12, występuje wyłącznie w żywności pochodzenia zwierzęcego i właśnie dlatego należy ją uzupełniać. W wegańskich odżywkach i suplementach źródło B12 to witamina wytwarzana przez mikroorganizmy. W wegańskiej diecie może pojawić się także niedobór cynku. Ten pierwiastek obecny jest w roślinach strączkowych, takich jak bób i groch. Cynku dostarczy na przykład kakao. Wegańskie odżywki często bazują na tak zwanych „superfoods", czyli produktach wyjątkowo bogatych w cenne składniki. W naszych wegańskich suplementach diety znaleźć można egzotyczne owoce. Jagody acai to bogactwo witamin i minerałów. Zawierają również cenne kwasy tłuszczowe, które z powodzeniem zastępują te, pochodzące z ryb. Jagody Maqui doskonale nadają się do uzupełnienia minerałów, takich jak wapń, żelazo i potas. Camu camu dostarcza organizmowi witaminy C i przeciwutleniaczy.

Wegańskie suplementy diety – probiotyki.

W wegańskich odżywkach znaleźć można probiotyki. Ich popularnym źródłem są produkty fermentacji mlecznej. Probiotyki odpowiadają za odporność i poprawiają trawienie, ponadto warto je uzupełniać po chorobie i kuracjach antybiotykami. Wegańskie suplementy diety z probiotykami zawierają tylko szczepy bakterii ze sprawdzonych źródeł, bez dodatku laktozy.