STYL ŻYCIA

Dlaczego nieweganie sięgają po wegańskie kosmetyki?

Dlaczego nieweganie sięgają po wegańskie kosmetyki?

Co to znaczy, że kosmetyki są wegańskie? Jakie mają cechy, w czym lepsze są od zwykłych kosmetyków i co sprawia, że nie weganie często sięga po kosmetyki dla wegan.
Bezmięsny - imponująca historia roślinnego rzeźnika i jego wybitne nowości.

Bezmięsny - imponująca historia roślinnego rzeźnika i jego wybitne nowości.

Gdy zobaczyliśmy ich boczek na targach wegańskiej żywności, w 2017 roku, byliśmy w szoku. Każdy plasterek miał 2 szerokie pasy ciemnoróżowej, bezmięsnej warstwy imitującej mięso wieprzowe, a pomiędzy nimi jasny pas niby tłuszczu. Rany, to tak się da? Do dziś świeża bułka z...
Wegańskie kosmetyki konopne z CBD - czym są i jak działają na skórę?

Wegańskie kosmetyki konopne z CBD - czym są i jak działają na skórę?

Związki skoncentrowane w konopiach siewnych, w tym CBD, wykazują wiele korzystnych właściwości dla człowieka. To właściwości kojące, uspokajające i tonizujące....
Multiwitamina: kiedy brać i jaką wybrać?

Multiwitamina: kiedy brać i jaką wybrać?

Organizm człowieka do utrzymania zdrowia potrzebuje 13 witamin i około 15 minerałów. Wszystkie je można znaleźć w suplementach multiwitaminowych.  
Na wegańskiej diecie: BIAŁKO

Na wegańskiej diecie: BIAŁKO

Ile białka potrzebujesz dziennie? Jakie zalety ma białko roślinne, jak uzupełniać białko w diecie.
Zapraszamy Was nad jezioro Vatter. Po witaminy i minerały ze Szwecji.

Zapraszamy Was nad jezioro Vatter. Po witaminy i minerały ze Szwecji.

Filozofia holistycznego podejścia do suplementacji podpowiada, że pokarm należy wzbogacać dokładnie o te składniki, których w nim brakuje.
Bób po sycylijsku z oregano

Bób po sycylijsku z oregano

Tę przekąskę dobrze jest zrobić z młodego bobu, który po ugotowaniu można jeść ze skórkami.
Czy mięso i mleko są zdrowe - polemika kampanii Zostań Wege z Ministrem Rolnictwa

Czy mięso i mleko są zdrowe - polemika kampanii Zostań Wege z Ministrem Rolnictwa

Minister Rolnictwa przekonuje, że dieta mięsna jest zdrowa, Zostań Wege w odpowiedzi przytacza stanowiska instytucji zajmujących się dietetyką i żywieniem człowieka.Ciekawa polemika, ważne argumenty.
Wapń w diecie wegańskiej. Co warto wiedzieć o wapniu i jego suplementacji?

Wapń w diecie wegańskiej. Co warto wiedzieć o wapniu i jego suplementacji?

O tym, że wapń jest dostępny w wielu produktach roślinnych (zielonych warzywach, fasoli, soi, migdałach, a nawet wodzie). Jak go prawidłowo suplementować?
Na Wegańskiej Diecie 2 - co weganie powinni suplementować?

Na Wegańskiej Diecie 2 - co weganie powinni suplementować?

Badania potwierdzają, że suplementacja na diecie wegańskiej jest korzystna. Najważniejsze suplementy dla wegan to 10 witamin i minerałów, o które warto regularnie uzupełniać swoją wegańską dietę by zapobiec ewentualnym niedoborom.
Na Wegańskiej Diecie - dylemat nr 1

Na Wegańskiej Diecie - dylemat nr 1

W normalnym odżywianiu trudno jest układać jadłospis z tabel dietetycznych. Także na diecie wegańskiej. Praktyka dnia codziennego jest prostsza. Optimum to połączenie domowego gotowania z kupowaniem wszelkich wegańskich dań gotowych i produktów spożywczych dostępnych powszechnie w...
Witamina D3 - co warto wiedzieć, jak unikać niedoborów oraz co o D3 powinni wiedzieć weganie?

Witamina D3 - co warto wiedzieć, jak unikać niedoborów oraz co o D3 powinni wiedzieć weganie?

Znacząca większość potrzebnej nam witaminy D3 pochodzi z biosyntezy w skórze pod wpływem słońca. Organizm człowieka syntetyzuje ją z prowitaminy obecnej w skórze pod wpływem promieni UV. W ten sposób powstaje aż 80-90% tej witaminy.